Uma porção de Nutella tem 80 calorias (diz na embalagem). Por isso se quisermos comer, é só pensar "isto dá-me muito mais prazer que 2 iogurtes magros". Talvez não alimente o corpo da mesma maneira, mas dá cá uma satisfação! E já agora, à colher sem mais nada, porque para quê acrescentar as calorias da fatia de pão ou da bolacha de água e sal!
Não vás por aí!... antes comer menos o normal, que várias o light.
ResponderEliminarPorque a diferença de sabor (para pior) é bem maior que a diferença de calorias...
Uma porção de Nutella tem 80 calorias (diz na embalagem). Por isso se quisermos comer, é só pensar "isto dá-me muito mais prazer que 2 iogurtes magros". Talvez não alimente o corpo da mesma maneira, mas dá cá uma satisfação! E já agora, à colher sem mais nada, porque para quê acrescentar as calorias da fatia de pão ou da bolacha de água e sal!
ResponderEliminarO que é uma porção de Nutella? Um frasco? Meio frasco? Alguém consegue comer menos que isso??
ResponderEliminarNão, é mesmo o bocadinho que pões no pão...
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