Faço à hora de almoço, body balance, localizada ou bodycombat, no ginásio. Nos fins de semana, se o papá ficar com o pequeno, vou fazer uma corridinha tb. Tento fazer 3 vezes por semana (mas por vezes torna-se praticamente impossivel, tal é o cansaço), antes dele nascer fazia 7 dias por semana ;)
all day long a correr atrás dela :) Mentira! A verdade é que não faço exercício físico nunca fui muito entusiasta de ginásios. Às vezes faço caminhadas ali entre Carcavelos e Oeiras. Ir e vir ainda são uns bons minutos andar, andar depressa! Ainda não tive foi coragem de ir até Caxias :)
Se não tens quem te fique com eles, que também é o meu caso, não dá. Eu nunca consegui. Só quando eram mais crescidos e fazia antes de os ir buscar à escola e agora vou ao ginásio com a mais pequena atrás, ela leva a sua maleta do Noddy com canetas, livros de actividades e brinquedos pequeninos que só sai à rua em casos de emergência (também para a missa) e no fim da aula se se portou bem dou-lhe uma recompensa. E acho que já não sabe tão bem se ela não vai comigo, porque é tão fofa, vai-me dar beijinhos quando estou deitada a fazer abdominais, e diz-me muito baixinho "quando é que a tua ginástica vai acabar, mãe?". Ou então, arranja um ginásio que tenha baby sitting ou põe-nos a eles também na ginástica ou na natação ao mesmo tempo!
Eu normalmente faço por volta das 8h, corro para o combóio, depois às 18h corro de novo para os ir buscar, e às 19h subo 2 lances de escadas! :) Tb tenho 3 e tb n tenho quem fique com eles. Mas o tempo q temos juntos é tão pouco q não me passaria pela cabeça deixá-los com alguém. Com um bocadinho de mais vontade iria na hora de almoço.
Obrigada a todas! E vamos lá continuar com essa motivação! Saber que as outras mães conseguem motiva-me bastante! Já consegui arranjar tempo para o exercício 2x p semana. Não sendo perfeito é melhor que nada. Vamos ver se consigo começar a ir correr quando os dias ficarem maiores, para completar...
Olha eu tenho um de 3 anos e meio e outra de 21 meses e faço exercício desde que me levanto até que me deito!!! ;) Gostei muito do blog, vou seguir. :)
11 comentários:
Correr às 7h da manhã (noite) ou às 18.30h durante meia-hora e é um luxo. Às vezes ao sábado durante as sestas.
Faço à hora de almoço, body balance, localizada ou bodycombat, no ginásio. Nos fins de semana, se o papá ficar com o pequeno, vou fazer uma corridinha tb.
Tento fazer 3 vezes por semana (mas por vezes torna-se praticamente impossivel, tal é o cansaço), antes dele nascer fazia 7 dias por semana ;)
all day long a correr atrás dela :)
Mentira!
A verdade é que não faço exercício físico nunca fui muito entusiasta de ginásios. Às vezes faço caminhadas ali entre Carcavelos e Oeiras. Ir e vir ainda são uns bons minutos andar, andar depressa! Ainda não tive foi coragem de ir até Caxias :)
Se não tens quem te fique com eles, que também é o meu caso, não dá. Eu nunca consegui. Só quando eram mais crescidos e fazia antes de os ir buscar à escola e agora vou ao ginásio com a mais pequena atrás, ela leva a sua maleta do Noddy com canetas, livros de actividades e brinquedos pequeninos que só sai à rua em casos de emergência (também para a missa) e no fim da aula se se portou bem dou-lhe uma recompensa. E acho que já não sabe tão bem se ela não vai comigo, porque é tão fofa, vai-me dar beijinhos quando estou deitada a fazer abdominais, e diz-me muito baixinho "quando é que a tua ginástica vai acabar, mãe?". Ou então, arranja um ginásio que tenha baby sitting ou põe-nos a eles também na ginástica ou na natação ao mesmo tempo!
Eu normalmente faço por volta das 8h, corro para o combóio, depois às 18h corro de novo para os ir buscar, e às 19h subo 2 lances de escadas! :) Tb tenho 3 e tb n tenho quem fique com eles. Mas o tempo q temos juntos é tão pouco q não me passaria pela cabeça deixá-los com alguém. Com um bocadinho de mais vontade iria na hora de almoço.
vou correr diariamente (mentira, falhei no domingo)das 21h00 às 21h30 e pelo meio faço 10 flexões! :)
Comprei uma máquina de fazer abdominais na Decathlon e faço todos os dias de manhã pelo menos 150. Depois, ando a pé do autocarro para o trabalho.
andei no vivafit, mas desisti!
agora tenho uma bicicleta elitica em casa e façao qd tenho pica...
mas ando mt preguiçosa mesmo!
Obrigada a todas! E vamos lá continuar com essa motivação! Saber que as outras mães conseguem motiva-me bastante!
Já consegui arranjar tempo para o exercício 2x p semana. Não sendo perfeito é melhor que nada. Vamos ver se consigo começar a ir correr quando os dias ficarem maiores, para completar...
Eu quero comprar essa bicicleta de fazer abdominais!!
Não faço nada. Não dá. Ainda não dá.
Queria fazer bodycombat. Talvez um dia.
Olha eu tenho um de 3 anos e meio e outra de 21 meses e faço exercício desde que me levanto até que me deito!!! ;) Gostei muito do blog, vou seguir. :)
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