Tudo começou no dia 1 de Janeiro, no almoço de ano novo em casa dos meus pais.
Conversa puxa conversa, surgiu o acordo entre mim e o meu cunhado. Logo as minhas irmãs se juntaram à festa, o Tê meio arrastado, e depois disso mais dois primos se lançaram no desafio.
Criámos uma tabela com a situação actual, e os nossos objectivos.
Criámos um grupo secreto no FB, e partilhamos tudo o que nos passa pela cabeça.
Há picanços e tentações, muita conversa, mas muita troca de ideias e de truques e dicas.
A motivação está em alta, e espero que se mantenha ao longo do ano.
Não somos homens não somos nada, se não estivermos todos mais magros no dia 1 de Janeiro de 2013.
1 comentário:
Good luck Jim! As melhores dicas da nutricionista do Pipo: beber muita água, comer pouco e bem de 3 em 3 horas no máximo. Alimento proibido: manteiga.
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