Não se deixem enganar pelo aspecto fofinho e divertido da bola de Pilates.
Tinha-a usado, lá está, no Pilates durante a gravidez. Não lhe guardo más recordações.
Agora volta não volta uso-a no ginásio - é do caraças.
Hoje foi uma aula inteirinha com a amiga bola gigante por baixo, cima, de lado, levanta com os pés, levanta com as mãos, barriga para cima e barriga para baixo, e por aí fora.
Não houve um músculo que não tivesse mexido, e doído, na aula de hoje.
Agora sento-me no sofá e estou mais morta que viva - é uma bola do demo, isso sim.
Acho que esta noite durmo aqui mesmo.
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